pięciobój nowoczesny - Stojak na medale

Blog

4 czerwca 2018

Dużo biegasz, ale zapominasz o rozgrzewce przed bieganiem? Nie wiesz, jakie korzyści daje rozgrzewka po bieganiu? Poznaj zalety

26 marca 2018

Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych i najczęściej uprawianych aktywności fizycznych. Jest też naturalną ale i niewymuszoną formą

23 marca 2018

Branża sportowa to ogromna gałąź biznesu. Co roku inwestowane są w nią ogromne pieniądze, które mają wpływ na

8 stycznia 2018

Sportowe a może biegowe ciekawostki czyli próba odpowiedzi czy bieganie jest szkodliwe czy korzystne dla zdrowia? • W

27 grudnia 2017

WYWIAD Z LUCYNĄ MIĘTRKIEWICZ wielokrotną Mistrzynią Polski w tenisie ziemnym na wózku Wersja audio wywiadu: Lucyna Miętrkiewicz,

21 grudnia 2017

Jakie stosować odżywki do biegania? Jeżeli lubisz zdrowe odżywianie a jednocześnie nie chcesz rezygnować z węglowodanów w czasie

15 grudnia 2017

Czy istnieje idealna pozycja biegacza? Do tej pory naukowcy i niektórzy trenerzy twierdzili, że biegacz który przyjmuje pochyloną

13 grudnia 2017

Jak prezentować medale w domu i czy w ogóle to robić? Biorąc udział w różnego rodzaju zawodach, spotkaliście

26 sierpnia 2017

Piotr Protasiewicz – 4-krotnym Mistrzem Świata w drużynie, 12-krotnym Mistrzem Polski na żużlu. Wersja audio wywiadu: 1.

1 października 2016

Czy zauważyliście że większość z nas trenuje biegając zawsze tą samą trasą, w tym samym tempie? Taka monotonia