Medal vs puchar – jaką nagrodę wybrać na zawody sportowe?
20 września 2022
Każda osoba – niezależnie od tego czy zalicza swój sportowy debiut, czy startuje w swojej ulubionej dyscyplinie już
Blog
Prezent dla biegacza – co warto mieć na uwadze?
13 maja 2022
Wybór prezentu bywa często nie byle wyzwaniem. Zadanie to wydaje się łatwiejsze, kiedy obdarowujemy dobrego znajomego lub członka
Jak zagospodarować miejsce na sportowe nagrody?
2 grudnia 2021
Co sprawia największą radość miłośnikom uprawiania sportu? Oczywiście otrzymanie medalu! To świetny sposób na docenienie zawodnika, który —
Jaki prezent dla sportowca?
8 października 2021
Czasami zakup ciekawego prezentu jest dość dużym wyzwaniem. Niekiedy bowiem do głowy nie przychodzi żaden sensowny pomysł. Co
Czy bieganie w maseczce jest szkodliwe dla zdrowia?
25 marca 2021
Wielu sportowców zadaje sobie pytanie, czy bieganie w maseczce nie szkodzi zdrowiu. Maseczki, które ze względu na wymóg reżimu
Wywiad z Anną Sulimą
18 listopada 2020
T: Anna Sulima, dwunastokrotna mistrzyni świata, raz indywidualnie, coś pominąłem z tych najważniejszych tytułów? S: Bardzo dobrze! W
Przegląd sprzętu potrzebnego do biegania
13 czerwca 2018
Początkujący biegacze muszą charakteryzować się przede wszystkim dużym zaangażowaniem w wykonywaną przez siebie pracę. Treningi powinny być realizowane
Zalety rozgrzewki przed i po bieganiu
4 czerwca 2018
Dużo biegasz, ale zapominasz o rozgrzewce przed bieganiem? Nie wiesz, jakie korzyści daje rozgrzewka po bieganiu? Poznaj zalety
Bieganie – aktywność fizyczna, korzyści i działanie
26 marca 2018
Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych i najczęściej uprawianych aktywności fizycznych, jest też naturalną i niewymuszoną formą ruchu,
Rodzaje medali
23 marca 2018
Branża sportowa to ogromna gałąź biznesu. Co roku inwestowane są w nią ogromne pieniądze, które mają wpływ na